THIN IS IN! FAT IS BAD!

Im back again!

4. června 2017 v 13:16 | Skinny_A |  Dennicheck
Po dlhých 7 rokoch som späť!

Mám 25 a som otrasne tučná ! :(
Momentálne študujem na Vysokej škole.. cez maturitný ročník som strašne pribrala, mala som hrozné obdobie. Rozišiel sa somnou priateľ, nedarilo sa mi v škole a celý ten stres som zajedala.

pribrala som priam otrasne...som zo seba totalne znechutená. Po tej 20 tke šla váha rapídne hore.. stres nepravidelné a nezdravé stravovanie a alkohol narobili svoje. K tomu nedostatok pohybu. Zistila som že chudnutie už nejde tak ľahko ako ked som mala 17. Váha mi stále kolíše, raz priberiem potom zasa schudnem, no vyzerám priam otrasne. Mám skoro 80 kg.

Musím s tým niečo robiť.. začala som trochu cvičiť a znižujem stravu..ale potrebujem podporiť a hlavne poradiť čo dalej..

prosím napíšte do komentárov ako sa Vám po zlyhaní podarilo začať znova chudnúť..




Vaša Skinny_A
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Karolina Karolina | E-mail | 11. června 2017 v 21:14 | Reagovat

Ahoj mam 19 :) bojujem s obezitou mam strašne záchvaty prejedenia neviem to zastaviť chcela by som sa dostať do svetu ana pretože mi mojej výške 160 cm a 76kg je to katastrofa neviem uz čo mam robiť rodina ma vôbec nechápe podporujú ma v prejedani sa 😢 Každú noc plačem mam strašne depresie prosím potrebujem pomoc

2 anorexia-love anorexia-love | E-mail | Web | 11. června 2017 v 21:37 | Reagovat

Ahoj ja to uplne chapem u rodicov to mam podobne. Skus prejst na zdravsiu stravu prejedat sa zeleninou a ovocim. To celkom fajn zasyti. Pamataj na to ze jedlo chuti len v ustach lebo taˇ pracuju slinne zlazy a chutove pohariky ale akonahle ho prehltnes meni sa na energiu a tuk. Zalezi od toho co zjes. Skus jemny sport. Uplne staci na zaciatok 20 brusakov, drepov a postupne zvysovat mnozstvo. Necvic kazdy den dopraj si pokoj tak dva dni v tyzdni. Je to tazke. Tie zachvaty prejedania su znakom zavislosti od jedla. Ja som to zistila pred par dnami ze som zavisla od jedla. To je zavislost od jedla od prezuvania chuti. Stoji ti to za zbytocne kalorie? Myslim ze nie. Sama si pamatam ze ked som bola chuda nepotrebovala som tolko jest. Lebo som jedla preto aby som zila a nie zila preto aby som jedla. To je to co som tym chcela povedat. A snad ti to pomoze :) kludne napis aj na mail ak budes chcet :)
Skinny_A

3 anorexia-love anorexia-love | E-mail | Web | 11. června 2017 v 21:43 | Reagovat

Inak neskusila si jedlo potom vyvracat? Prve razy su tazke ale skus si zatlacit prsty do hrdla a po par razocj to uz ide skoro automaticky. Viem je to nchutne ale zabera to a potom uh nemas ani taku chut do jedla. Ja to skušam par dni a zatial to zabera

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama